UKŁAD TANECZNY

Dziś przygotowałam dla Was propozycję świetnego układu tanecznego.

READ MORE

ĆWICZENIA Z PIŁKĄ

Chcecie poćwiczyć i pozytywnie zmęczyć swój organizm?

READ MORE

ZABAWA RUCHOWA ,,SPOSÓB NA NUDĘ”

Dziś do zabawy zaprasza Was Ciocia Tunia.

READ MORE

WF DLA DZIECI W DOMU

WF w domu to już kolejny odcinek zajęć ruchowych.

READ MORE

TRENING AEROBOX

Cieszę się, że znowu możemy razem poćwiczyć.

READ MORE

WIRTUALNE SPACERY PO POLSKICH PARKACH NARODOWYCH

Ciesz się widokami!

READ MORE

WIRTUALNE ZOO W OPOLU

Odwiedź wirtualnie zoo w Opolu.

READ MORE

LATAJĄCY DYWAN – nauka tańca

Pewnie chcecie poćwiczyć?

READ MORE

ROZGRZEWKA W PODSKOKACH

Moi Drodzy przygotowałam dla Was krótką rytmiczno - ruchową rozgrzewkę w podskokach wraz z piosenką.

READ MORE

GUMI MIŚ

Jeśli to czytacie, to znaczy, że chcecie aktywnie spędzić czas. To wspaniale. Zatem przedstawiam Wam propozycję prostego układu tanecznego, którego nauczymy się razem z Gumi Misiem.

READ MORE

TURBO ROZGRZEWKA

TURBO ROZGRZEWKA Dzień dobry dzieciaczki! Chcecie się pozytywnie zmęczyć, wzmocnić swoje ciało, wspólnie poćwiczyć i przy tym mieć sporo frajdy?

READ MORE

Ruch to zdrowie

Obecna sytuacja zmusza wszystkich do maksymalnego ograniczania przebywania poza domem, ale nie możemy zapomnieć o naszym zadrowiu i kondycji fizycznej. Wy, możecie z powodzeniem ćwiczyć w domach, pamiętając o zachowaniu wszelkich norm bezpieczeństwa.

READ MORE

ZUMBA Kids

Przedstawiam Wam propozycję, jak możecie aktywnie spędzić czas. To świetna zabawa nie tylko dla Was, ale również może razem z Wami ćwiczyć rodzeństwo, a nawet mama lub tata. Spróbujcie. Na pewno Wam się spodoba!!!

READ MORE