Uczniowie naszej szkoły rywalizowali między sobą już w piątej konkurencji sprawnościowej – zwis na drążku. Jest to ćwiczenie, które daje wiele korzyści, przede wszystkim ma niezwykle dobroczynny wpływ na kręgosłup. Podczas wykonywania zwisu przestrzenie między kręgami zaczynają się zwiększać, wpływając tym samym na odciążenie krążków …